Dịch do virus Covid -19 gây ra đã ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tính mạng của con người trên nhiều quốc gia. Trang bị cho mình cách bảo vệ bản thân an toàn trong mùa dịch Covid -19 là điều quan trọng cần thiết giúp bạn và người thân của mình được khỏe mạnh đi qua mùa dịch.
Không tiếp xúc với những người có dấu hiệu cảm
Dịch cúm do Covid -19 gây ra có biểu hiện tương tự như những bệnh cảm thông thường như ho, sốt, sổ mũi,…và chúng có khả năng nhiễm bệnh khi vô tình hít phải những hạt nước bọt nhỏ do người bệnh tiết ra.
Vì vậy, cần tránh tiếp xúc gần với những người có dấu hiệu cảm khoảng cách tối thiểu nhất là 2m để đảm bảo an toàn bản thân.
Nên rửa tay thường xuyên
Dù bạn đi du lịch hay đi làm cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn và rửa ít nhất 20 giây. Không chạm vào mắt,mũi, miệng khi tay chưa rửa sạch. Chỉ sử dụng dung dịch rửa tay khô khi không có xà phòng, nên dùng gel rửa tay có độ cồn từ 70% trở lên mới đảm bảo an toàn bản thân.
Dùng khẩu trang đúng cách
Đeo khẩu trang cho bạn cảm giác an toàn giả tạo. Nếu bạn nghĩ đeo khẩu trang khi tay bạn bẩn là an toàn thì lúc bạn chạm vào khẩu trang sẽ tăng khả năng nhiễm bệnh cao. Tuy khẩu trang không thể ngăn hoàn toàn việc nhiễm bệnh nhưng sẽ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với dịch cơ thể người nhiễm.
Tránh mua khẩu trang trên các trang mạng kém uy tín, không bảo vệ sức khỏe đồng thời hạn chế tình trạng lừa đảo qua mạng xã hội.
Không dùng chăn và gối khi đi máy bay
Cần hạn chế tiếp xúc các vật dụng có nguy cơ lây nhiễm như chăn, gối, tạp chí,…được trang bị trên các chuyến bay. Nếu có thể hãy chuẩn bị chăn gối cá nhân để bảo vệ bản thân được an toàn tránh lây nhiễm.
Khai báo tình trạng sức khỏe sau chuyến bay
Nếu cảm thấy tình trạng sức khỏe không tốt cần thành thực khai báo và đến gặp bác sĩ nhanh nhất để kiểm trang sức khỏe. Nên nói rõ những nơi bạn đã đi qua là gì để đội ngũ y tế có cách xử lý tốt nhất tránh bệnh dịch lây lan cho mọi người.
Bảo vệ bản thân an toàn trong mùa dịch Covid – 19 không chỉ giúp bạn mà còn góp phần phòng chống dịch bệnh cho cả cộng đồng người Việt Nam chúng ta.
